2008年12月11日

ダイエット作戦

歌手の郷ひろみさんは オン年 53歳
53歳にして あれだけのスタイルを保つのは並大抵のことじゃないでしょう。

ジムに通うのはもちろんのこと・・・

特に食事には気をつけていて
夜の5時以降は 絶対に 食べ物を口にしないそうです。

それでも 時折 食べ物の誘惑に負けそうな時があるそうで、そんな時は
自分で自分に こう 問いかけるそうです。

「オマエはダレだ!?」

「オレは・・・郷ひろみ。。。ヒロミGo!だ」

「GO!GO!HIROMI! レッツ ゴー ヒロミ☆彡」

そう言って、食べ物の誘惑に打ち勝つそうです・・・・
(ごーごーひろみ☆彡も言ったかどうかは 未確認デス)




私も 禁煙してから 12月26日で 丸一年禁煙
禁煙太りが 根雪のようになってしまったのであせあせ(飛び散る汗)

次なる一年の目標は ダイエットだー!と決意

郷ひろみさんを見習って 午後5時以降は・・・と言いたいところですが
5時は ちとキツイのでたらーっ(汗)

午後8時以降は 絶対に 食べ物を口にしないぞ! と 誓いを立てました。

お腹が空いて (と言うより、口さみしくて・・・)
もし、どうしても 何か食べたくなった時には

「オマエはダレだ?」
「私は Spaママかわいい スースースパちゃん スッパマ〜ンるんるん


と 唱えて 食べ物の誘惑に打ち勝ちたいと思います手(グー)



ホンマかなぁ?と見上げるSpaちゃん30IMGP3543.jpg

今度こそ(何回も言うたけど・・・)  今度こそ マジ ガンバルさぁ〜手(グー)

ニックネーム Spaママ at 20:54| Comment(17) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする